Comment savoir si c’est le BON psy ?

Tout d’abord, avant de consulter vous pouvez vérifier ses qualifications (est- il psychologue et psychothérapeute), le courant dans lequel il se situe. Vous pouvez demander quelle est son approche thérapeutique et les outils à sa disposition.

Toutefois le succès d’une thérapie ne se limite pas à sa méthode, loin de là.

Le « bon » psy est celui avec qui vous établissez une véritable alliance thérapeutique, un rapport collaboratif.

Alliance thérapeutique, une fiche issue d'un blog très riche en informations factuelles d'Igor Thiriez, un médécin psychiatre